当前头条：怎么瘦肚子上的肉没有赘皮_怎么瘦肚子上的肉
2023-05-13 06:07:51
(相关资料图)
1、病情分析：减肥的方法有很多，但最有效的方法是运动减肥。
2、如果肚子上有很多肉，可以每天晚上做仰卧起坐或者腰部运动来减掉肚子上的赘肉，但是一定要长期坚持。
3、如果不长期坚持，很容易反弹。
4、而且效果不是很好，不管怎么减肥，长期坚持。
5、建议最好不要用药物减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
怎么瘦肚子上的肉标签：
